Helen Chen 

面对感恩、圣诞假期，达拉斯地区医师James Cutrell与Erin Carlson针对家庭聚会、出游旅行，提供保持安全的五种方法。

● 对抗「隔离疲劳」

北德州和美国目前疫情严峻，至11月12日，全球共计5200万起疫情，四分之一位于美国，迄今导致美国25万人死亡，达拉斯县平均每日出现千起病例。

Erin Carlson说，由于隔离疲劳，人们厌倦与亲友疏离，小型聚会增加，社区疫情扩散。James Cutrell也提出「隔离疲劳」一词，认为假期亲友希望聚会，但这是危险的，「我们知道要降低疫情该怎么做，问题是公众是否愿意这样做。」

● 练习安全聚会策略

仅管疫苗开发中，但在恢复正常前，仍存在许多政治、科学等考量，人们不该在2021年制定不涉及口罩和疏离的聚会策略。

● 戴口罩，提前检测

健康专家和CDC都同意戴口罩能遏止新冠肺炎疫情扩散，此外，在家庭聚会前采取检测和隔离，也可令人安心。

● 酒店报到

一般来说，旅行和酒店业已适应疫情，假期游客不用过份担心酒店清洁，旅客可在入住前，检查酒店对新冠肺炎疫情的相关规定。

● 准备出发

CDC指南说，庆祝感恩节最安全的方法，是与自己所居住的人一起庆祝。

航空公司采取适当的规定下，商业飞行在疫情期间相对安全，但并不意味没风险。旅客需比过去做更多的提前计画，包括戴口罩、准备洗手液、经常洗手、准备湿纸巾擦拭座椅等。

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